L'huile essentielle de vétiver : des usages nombreux pourvu que la qualité soit au rendez-vous

Famille botanique des poacées ou graminées

Dénomination latine : Vetiveria zizanoides

Huile essentielle obtenue par distillation de la racine

Présentation

La famille botanique des poacées, ou graminées, se compose majoritairement des « plantes à graines » (blé, riz…) qui occupent une place de choix dans l’alimentation humaine. Il est plutôt rare que l’énergie de leurs racines soit mobilisée pour produire une essence aromatique. C’est pourtant le cas du vétiver,  graminée tropicale que l’on retrouve aux Antilles, dans les îles de l’Océan Indien et en Extrême-Orient. D’une consistance épaisse, l’huile essentielle extraite de ses racines se compose de sesquiterpénols, de sesquiterpènes, de cétones, d’acides… Sa couleur est tantôt ambrée, tantôt brun foncé.

L’huile essentielle de vétiver choisie par Bioflore est biologique et attestée ESR (Equitable, Solidaire, Responsable). Elle nous vient de la région de la plaine des Cayes, dans le sud de Haïti. Il s’agit ici d’huile essentielle obtenue par distillation à la vapeur d’eau, totalement pure et non adultérée ; il est arrivé que des versions adultérées – vendues à bas prix - soient mal supportées au niveau cutané, du fait de la présence de matière synthétique. Dans le cas d’une huile essentielle pure et naturelle, ce risque est inexistant.

Précaution importante : débarrassez-vous aussitôt du compte-gouttes inséré dans le goulot, cet accessoire étant inopérant avec une huile essentielle aussi visqueuse. Recueillez le liquide en inclinant le flacon ou, pour plus de maîtrise de la quantité, en vous servant d’un support intermédiaire, par exemple une petite spatule en bois.

Propriétés

L’huile essentielle de vétiver stimule en cas d’immunité affaiblie.

C’est un tonique artériel, veineux et lymphatique. Egalement tonique endocrinien, emménagogue, apaisante des tensions prémenstruelles.

Elle intervient contre divers problèmes de peau : eczéma, peau sèche, peau irritée, peau vieillissante. L’usage cutané s’impose dans la majorité des cas. Incorporez-la en très faible dose (1 %) dans votre crème de base. En l’utilisant aux mêmes doses, le vétiver intervient traditionnellement dans les préparations destinées aux hommes (note typique d’après-rasage).

En ce qui concerne les propriétés médicinales de l’HE de vétiver, il est intéressant d’incorporer cette dernière aux côtés d’HE plus traditionnelles (par exemple l’association phlébotonique traditionnelle cèdre + cyprès). A cause de sa forte présence, on ne l’associera qu’en faible quantité. Elle renforcera l’effet de synergie et ajoutera sa capacité particulière à préserver la peau.

Elle repousse bon nombre d’insectes, en particulier les mites. Il suffit d’en imprégner un mouchoir de quelques gouttes et de le ranger dans la garde-robe.

Plan psycho-émotionnel

C’est dans ce cadre qu’elle mérite toute notre attention !

L’arôme qui s’en dégage est terreux, musqué, fumé, fortement évocateur de racine et d’humus tropical. La présente origine haïtienne exprime l’arôme le plus subtil, moins dominé par la note de racine. L’huile essentielle de vétiver est un ingrédient traditionnel de bon nombre de parfums dans lesquels elle intervient comme note de fond.

En Inde et au Sri-Lanka, on l’appelle « l’huile de la tranquillité ».  D’une manière générale, c’est une huile essentielle anti-stress, combattant l’insomnie, la dépression, l’anxiété.

Comme l’ huile essentielle extraite des racines de la grande angélique, commune en Europe, l’huile essentielle de vétiver est un exemple parfait du « caractère de racine », que nous pourrions définir comme suit : un pacificateur doublé d’une bonne et solide nature. Il accepte la vie telle qu’elle est et pratique l’équanimité. On peut le prendre pour un naïf car c’est une âme simple et sans prétention. Mais il peut être profond. Sa seule présence, en cas de difficultés, peut être salutaire. Il transmet un optimisme authentique. Il peut être un médiateur ultime. Capable d’observer, de donner, il a le potentiel d’un guérisseur.

C’est une huile essentielle idéale pour favoriser l’enracinement, c’est-à-dire le fait d’être présent à soi-même et à son environnement, « ici et maintenant », loin des fantasmes, des rêveries et des spéculations sur l’après et sur l’ailleurs. Dans le même ordre d’idée, on la recommande aux personnes sensibles, influençables, s’imbibant trop facilement des sentiments d’autrui.

Comment l’utiliser dans ce cas ?

-          Dans vos préparations cosmétiques (1 %), son action favorable à la peau se doublera de ce message émotionnel très caractéristique

-          Dans un applicateur à bille (1 à 3 %), dans une base d’huile de jojoba par exemple, que vous utiliserez tel un parfum

-          En huile de massage (1 à 3 %), par exemple dans une base d’huile de sésame bio désodorisée

-          En diffusion (essayez un diffuseur ultrasonique, un brûle-parfum traditionnel ou une pierre chauffante ; sa viscosité empêche de l’utiliser dans  diffuseur de type venturi (pompe à air et verrerie).

-          Dans le bain, en la liant au préalable avec du solubol (10 gouttes de vétiver et 4 fois ce volume de solubol, bien mélanger et verser dans l’eau.

-          Dans une crème de massage ou une huile de base, c’est un excellent ingrédient de massage des voûtes plantaires qu’apprécient notamment les réflexologues.

Le vétiver sur le site Bioflore : cliquez ici.

L'huile essentielle de fleur d'oranger, une puissance insoupçonnée

Famille botanique des rutacées

Dénomination latine : Citrus aurantium var. amara

Huile essentielle obtenue par distillation de la fleur

De couleur jaune pâle

D’odeur florale aux nuances balsamiques et fruitées

Présentation

Comme souvent lorsqu’il s’agit de fleurs, le rendement à la distillation des fleurs de l’oranger amer est faible. Grande finesse et grande cherté, le néroli bigarade demeure une brillante exception en aromathérapie. Cette huile essentielle nous vient majoritairement du Maroc et de Tunisie, où l’on commercialise également l’hydrolat.

Les huiles essentielles extraites de fleurs possèdent une biochimie complexe. Le néroli n’échappe pas à la règle :

- monoterpénols : linalol (plus de 30%), alpha-terpinéol, nérol, géraniol

- esters : acétate de linalyle, de farnésyle, de néryle, de géranyle ; leur part est assez faible (6%)

- sesquiterpénols : trans-nérolidol, farnésol (autour de 6%)

- monoterpènes : plus nombreux (autour de 30%), dont beaucoup de limonène et de pinènes

- composés azotés : méthylanthranylate de méthyle (faible : 0,5%)

Propriétés

Ses propriétés sur le système nerveux sont proches de celles de l’HE de petit grain bigarade, extraite par distillation des feuilles du même arbre. L’impact de l’HE de néroli sur le système nerveux autonome est renforcé par le pouvoir intense qu’elle exerce sur le sens olfactif.

Le néroli est un puissant calmant de l’activité sympathique, un anti-stress dont l’action est marquée sur le rythme cardiaque (diminution de l’amplitude des contractions du coeur) et sur la tension (effet hypotensif).

Antidépresseur,  le néroli recharge le système nerveux des personnes – encore plus craintives que sensibles – qui se font du mouron pour pas grand-chose. C’est un remède de choix des chocs émotionnels qui malmènent le coeur.

Bien que son prix élevé en limite l’usage sur ce plan, l’HE de néroli est anti-infectieuse

Mode d’emploi

Pour l’ensemble des ses propriétés liées au système nerveux, en termes physiologiques comme psycho-émotionnels :

-          2 à 3 gouttes en diffusion modérée, dans un brûle-parfum, un diffuseur ultrasonique, une céramique chauffante, un diffuseur par ventilation

-          La meilleure méthode personnalisée est de la diluer à 3 % de concentration dans une huile végétale fine et peu odorante, comme le tournesol ou le jojoba ; dans ce cas, le support idéal est un flacon applicateur à bille qui permettra d’utiliser l’HE de néroli comme oléoparfum. On l’appliquera en touches légères sur les faces intérieures des poignets, sur le cou…

-          En huile de massage, en ne dépassant pas la concentration de 3 % ; on pourra l’associer à d’autres HE florales et/ou à des essences fruitées.

Plan psycho-émotionnel

Une « identité », ou note, florale par excellence. On comprendra un peu mieux son pouvoir antidépresseur par la compréhension du caractère du néroli : expressif, ouvert sur le monde, capable de révéler et de valoriser ce qu’il y a de beau et de bon à chacune de ses rencontres. Cette capacité d’élévation qu’il transmet est tout sauf naïve et désincarnée, car s’appuyant sur une solide assise terrestre. Le néroli ne nous apprend pas à ignorer ou à oublier nos parts d’ombres, mais à les intégrer et à les dépasser.

L’HE de néroli bigarade permet de s’ouvrir à l’autre quand il y a rétractation émotionnelle liée à des abus vécus durant l’enfance ou à l’âge adulte, sans cesse ressassés. Neurotonique sans aucun doute, dans la mesure où elle nous aide à dédramatiser les rancunes et les chagrins du passé.