L’HE de cèdre de l’Atlas, du coeur même du bois

Famille botanique des abiétacées

Dénomination latine : Cedrus atlantica

Huile essentielle obtenue par distillation du bois

Présentation

Cet arbre est un très proche parent du cèdre du Liban, arbre réputé dès l’antiquité. On le considérait comme impérissable : il symbolisait la force spirituelle et la force vitale se maintenant envers et contre tout. Dans l’Egypte ancienne, son huile était utilisée dans le processus de momification. L’âge d’un cèdre de l’Atlas a été estimé à 900 ans ! Comme bien d’autres espèces, Cedrus atlantica a plus à craindre des exactions des hommes et des changements climatiques.

On trouve Cedrus atlantica dans l’Atlas marocain, mais également en France. Pour en obtenir l’huile essentielle, on en distille le bois préalablement réduit en copeaux.

L’huile essentielle de cèdre de l’Atlas contient des sesquiterpènes, des sesquiterpénols et des cétones.

Propriétés

La propriété majeure de cette huile essentielle est d’être lymphotonique, ou stimulant du système lymphatique. Elle stimule la circulation artérielle. Elle est efficace contre les problèmes de rétention d’eau. Sur ce plan, on l’associe fréquemment à l’HE de cyprès.

Elle est lipolytique (dissout la graisse). La plupart du temps en mélange, l'HE de cèdre interviendra dans des masques, visage ou cheveux, au service des peaux mixtes à grasses, chargées. Elle est un des ingrédients majeurs du Fluide Peau Nette de Bioflore. De même, on l'envisagera pour faire régresser les lipomes et kystes graisseux (association possible avec l'HE de menthe verte).

Les vertus qui précèdent en font un ingrédient clé pour faire reculer la cellulite. Dans ce domaine très recherché, elle ne donnera sa pleine mesure qu’au sein de mélanges complexes.

Elle est cicatrisante et intervient, en synergie, pour soigner les dermatoses.

Seule la voie cutanée est indiquée dans tous les cas. Même dans ce cas, cette HE à cétones ne sera pas utilisée par la femme enceinte et allaitante.

Plan psycho-émotionnel

Cette HE relève d'une pure identité boisée. Avec des nuances propres à chaque végétal, les huiles essentielles à l'identité boisée représentent la force intérieure sans tapage, la confiance en soi qui nourrit la confiance des autres.

Le respect traditionnel et ancestral porté au cèdre, son port imposant et sa longévité suggèrent la force et l’élévation spirituelle, sa capacité à maintenir la vie. L’arôme de son huile essentielle est boisé, doux au premier contact mais prenant de l’ampleur ensuite. On n’y retrouve guère la légèreté d’une autre essence issue du bois, le santal, ni la pétillance d’un bois de rose. L’HE de cèdre est un mélange de retenue et de solennité.

L’huile essentielle de bois de cèdre apaise, élève l’esprit et l’âme, faisant table rase des sentiments paralysants : irritation, colère, peur, anxiété… Elle favorise les états méditatifs et toutes les techniques visant à la recherche d’une dimension échappant aux contingences ordinaires.

Insomnies, sommeil de mauvaise qualité : un éventail de solutions adaptées aux causes !

Sommeil léger, fréquemment interrompu :
HE  de verveine odorante bio, soit pure (1 goutte oralement au coucher) soit en transcutané (applicateurà bille). On obtient également de bons résultats avec le petit grain clémentinier bio, en diffusion légère* par exemple.

L’HE de sauge sclarée bio est très spécifique de la femme : on vérifiera son action en touches légères sur la peau (poignets, plexus solaire) ou dans le bain (10 gouttes en passant par un émulsifiant de rigueur, de type Solubol).

L’essence de mandarine bio, verte ou rouge, est sédative mais son efficacité se vérifie par voie interne : 2 gouttes en début de soirée et 2 gouttes avant de se mettre au lit.

Pensez aussi à l’hydrolat bio de fleur d’oranger ou de verveine odorante (selon le goût) : une à deux cuillerées à café dans un verre d’eau pure, à prendre en soirée.

Pensées obsessionnelles, répétitives, macérations mentales :
HE de marjolaine des jardins bio (dite encore marjolaine à coquilles), généralement en applications pures de 6 à 7 gouttes sur le plexus solaire, en soirée. La marjolaine des jardins est très bien tolérée. Son efficacité est telle qu’il n’y aura pas lieu de l’utiliser sur une longue période. En quelques jours à peine, le cercle vicieux de l’épuisement nerveux est brisé.

Anxiété, angoisses diffuses :
HE de camomille romaine bio, en applicateur à bille. Hydrolat de fleur d’oranger bio par voie interne : une cuillerée à café dans un verre d’eau pure, plusieurs fois par jour sans inconvénient. L’HE d’oliban bio en petites touches, soit en applicateurà bille, soit en diffusion légère, est toujours aussi efficace pour se mettre au-dessus de la mêlée, pour désamorcer l’émotivité à fleur de peau.

Stress chronique par le fait de l’agressivité et/ou de la morosité ambiantes :
HE de lavande fine bio ou de petit grainbigarade bio (« simple » stress) ; ces 2 HE sont la base du mélange Arômes de Sérénité. En transcutané ou diffusion légère.

Synergie Arômes de Sérénité : quelques gouttes sur les faces intérieures des poignets, dans le creux des coudes, en diffusion légère ; pour déstresser sans perdre le contact avec la réalité. Utilisé le soir, le même mélange aide à lâcher prise.

Le spray atmosphérique Relax’Air déstresse instantanément, par exemple dans la voiture.

Les hydrolats de lavande fine bio, de fleur d’oranger bio (néroli), de verveine odorante bio ou de mélisse bio, selon les goûts, pourront se nébuliser dans l’atmosphère pour peu qu’on y branche une pompe de brumisation. Avantage : la touche aromatique très subtile et une humidification souvent bienvenue. Brumisez sur vous-même également !

Carence affective, tristesse, retrait émotionnel, besoin de réconfort :
HE de géranium rosat bio ou de verveine odorante bio en applicateur à bille. HE de litsée bio ou lemongrass bio en diffusion légère en soirée (éviter de préférence la nuit). Diffuser de l’essence de pamplemousse bio tout au long de la journée fait du bien à l’âme.

Difficulté de dormir par le fait d’une fatigue profonde, un sentiment d’usure :
HE d'épinette noire, pin sylvestre, pin laricio ou ravintsara en diffusion légère. Le mélange pour diffuseurs Le Souffle des Arbres constitue également un excellent neurotonique dans ce contexte d’épuisement profond.

Difficulté à prendre la vie comme elle vient :
Très généralement, pour bien s’inscrire dans le présent sans souci du passé ou du futur : essences d’orange douce bio, de bergamote bio ou de pamplemousse bio en diffusion. Agréable à tout moment de la journée, pour peu que la diffusion reste maîtrisée et discrète.

André Bitsas

*Diffusion légère : par un système à froid de toute façon, soit un diffuseur ultrasonique, soit un diffuseur « venturi »(verre + pompe) réglé à faible puissance.

Trafic illégal de bois de rose : à Madagascar, ce sont les journalistes qu'on enferme !

La protection du bois de rose n'est pas seulement l'affaire de l'Amazonie, mais aussi celle de Madagascar. A côté d'initiatives privées louables que nous connaissons tous, il semble hélas que les gouvernements successifs de "la Grande Ile" se transmettent des comportements de corruption pour le plus grand malheur d'espèces pourtant protégées. Jugez plutôt...

Lundi 21 juillet, Jean-Luc Rahaga, directeur de la publication du quotidien national Madagascar Matin et son rédacteur en chef, Didier Ramanoelina, ont été arrêtés à Antananarivo pour avoir publié une lettre de lecteur accusant trois ministres – dont celui des infrastructures, Rivo Rakotovao, qui a porté plainte – d'être impliqués dans le trafic de cette essence protégée inscrite à l'annexe 2 de la Convention sur le commerce international des espèces de faune et de flore sauvages menacées d'extinction (Cites).

Le procès s'est déroulé à huis clos mercredi. Les journalistes risquent de six mois à deux ans de prison et le journal un mois de suspension de parution. Une manifestation rassemblant une cinquantaine de journalistes a eu lieu dans la capitale et l'Alliance Voahary Gasy, qui regroupe les organisations environnementales, a apporté son soutien aux détenus. « La justice a pris une décision disproportionnée contraire au Code pénal dans lequel la détention préventive est une mesure exceptionnelle », déplore Andry Andriamanga, le porte-parole de l'Alliance joint par le journal Le Monde.

Si personne ne songe à dédouaner la presse de la responsabilité dont elle doit faire preuve lorsqu'elle met en cause des personnes en publiant leur nom, l'attitude du tribunal d'Antanarivo alimente la frustration de ceux qui espéraient que l'élection de Hery Rajaonarimampianina ouvrirait une ère nouvelle. En février, le président avait promis de « diriger personnellement le combat contre les trafics de bois de rose ». Depuis, rien ne s'est produit et plusieurs saisies réalisées à l'étranger ont confirmé l'activité persistante des réseaux mafieux qui alimentent la Chine en bois de rose, en dépit de l'embargo international adopté en juin 2013.

Pour les consommateurs de bois de rose que nous sommes, qu'il s'agisse de bois exotique ou d'huile essentielle extraite d'ailleurs du cœur du bois, une seule attitude possible : prendre conscience de l'existence de telles situations et éviter de "consommer idiot".

L’HE de Pruche : le message de paix d'un colosse qui a tout son temps !

Famille botanique des abiétacées

Dénomination latine : Tsuga canadensis
Huile essentielle obtenue par distillation des aiguilles

Présentation

Cette « pruche » du Canada est arrivée plus récemment dans le domaine de l’aromathérapie. Cet arbre, à la différence de son compatriote canadien, le sapin baumier - Abies balsamea - résiste mal au froid. Et à la différence du pin sylvestre - Pinus sylvestris - il ne pousse pas n’importe où, puisqu’il préfère les sols humides et fertiles. Autres conditions, autre personnalité : Tsuga canadensis n’est vraiment pas « un résineux de plus ». Ce que révèle une biochimie étonnamment complexe : monoterpènes bien-sûr, mais aussi esters (plus de 30 %), monoterpénols, cétones, sesquiterpènes… Par son taux d’esters, cette pruche ressemble à, et surpasse, une HE plus répandue, le sapin de Sibérie, Abies siberica

 

Propriétés

Les caractéristiques générales des huiles essentielles d’abiétacées se retrouvent ici mais la forte présente d’esters (plus de 30 % d’acétate de bornyle) introduit un principe d’équilibre et d’harmonie, ces molécules corrigeant toutes formes de dystonies du système nerveux autonome.

Cette huile essentielle s’envisagera pour lutter contre diverses affections respiratoires s’accompagnant de spasmes et d’encombrement muqueux.
Dans le même contexte, elle est immunostimulante.
Régulatrice du système nerveux, elle permettra notamment de retrouver un rythme cardiaque normal.
Pour de telles applications, utilisez-la en diffusion atmosphérique (son arôme est somptueux), en friction ou en massage.
Utilisée en friction locale (testez-la pure car elle est généralement bien tolérée), elle apaisera les douleurs musculaires et articulaires.
 

Plan psycho-émotionnel

Les propriétés sur ce plan découleront des propriétés générales : l’HE de pruche exprime une profondeur qui se différencie nettement de la vigueur du pin sylvestre et de la légèreté du sapin baumier. C’est à un sage, un modérateur, que l’on a affaire ici. Précisons : un « grand » sage puisque certains sujets atteignent 50 m de haut ! Preuve supplémentaire de sagesse, la pruche prend tout son temps : il lui faut 100 ans pour atteindre 25 mètres de haut. Son espérance de vie est de 600 ans…

Neurotonique et harmonisante, cette huile essentielle soutient les personnes que la faiblesse nerveuse, l’estime de soi défaillante, les scories du passé entraînent dans les comportements compulsifs et de dépendance (à la nourriture, au tabac, aux drogues).
Elle aide à prendre du recul par rapport à ses propres faiblesses et à ne pas se laisser emporter par elles dans des états de débâcle nerveuse, voire de panique. Elle soutient les personnes en fin de vie à accepter le passage qui s’annonce.
Pour ces applications : diffusion atmosphérique, onction ou friction (privilégier le plexus solaire et les faces intérieures des poignets), massage ou bain.

 

L'essence de pamplemousse, un rayonnement jubilatoire et libérateur

Famille botanique des rutacées
Dénomination latine : Citrus paradisii
Essence obtenue par expression du zeste du fruit


Présentation

L’essence de pamplemousse certifiée bio est difficile à obtenir, l’offre étant faible dans le bassin méditerranéen. Souvent, elle nous vient d’Israël ou d’Amérique du Sud, d’Argentine en particulier.

Elle se compose d’une part importante de monoterpènes ; la différence avec le citron est que le limonène règne en maître : autour de 94 % ! Toutes les autres familles sont minoritaires; les rares aldéhydes et esters apportant une touche de douceur au portrait. A noter des traces de nootkatone, une cétone. Cette essence n’étant pas obtenue par entraînement à la vapeur d’eau, on y trouve également des molécules non volatiles, tels des flavonoïdes. Attention à la présence de coumarines : cette essence ne s’applique pas pure sur une partie de peau qui sera immédiatement exposée à la lumière du jour.

Un arôme assez doux et finalement assez typé. Malgré sa surabondance, le limonène se teinte de nuances intéressantes, dont une certaine amertume assez caractéristique du fruit (essence et jus).


Propriétés

En alternance avec l’essence de citron, utilisez-la en diffuseur pour aseptiser les locaux. Pensez également à l’action psycho-émotionnelle décrite plus loin.
Elle interviendra également dans des mélanges anti-cellulite. Elle y remplacera avantageusement l’essence de citron
Par voie interne, on retrouve les propriétés de bon nombre d’essences de rutacées : l’essence de pamplemousse est apéritive, digestive, dynamise la circulation, draine l’organisme et favorise l’amincissement. N’oubliez pas de l’utiliser pour accommoder vos desserts.

Plan psycho-émotionnel

Moins vigoureuse que l’essence de citron, l’essence de pamplemousse est tout aussi dispensatrice de joie, totalement efficace dans l’instant présent, mais sa force mentale se nuance de sensibilité et d’émotion.
Si l’essence de pamplemousse nous invite à exister pleinement, à « rayonner » comme ce fruit lumineux lui-même le suggère, elle le fait avec doigté et délicatesse. Ces dernières qualités en font finalement une excellente guérisseuse puisqu’elle invite chacun à exprimer son potentiel de vie, même dans les circonstances les plus difficiles. A sa manière, c’est un bon antidépresseur.
Il n’est pas étonnant, dans un contexte plus précis, qu’elle puisse s’envisager pour aider les personnes malades et mutiques, repliées sur elles-mêmes, en particulier dans les phases terminales de maladies graves.
Pour les applications qui précèdent, utilisez-la en diffuseur, incorporez-la dans une huile de massage ou appliquez-la en onction pure (par exemple sur la face intérieure des poignets, et respirez ensuite) en évitant de vous exposer à la lumière du jour immédiatement après.

Les extraits CO2 : les avantages d'une technique en plein développement

Les huiles essentielles sont obtenues par la méthode de distillation à la vapeur d'eau. Les huiles végétales par la simple pression à froid.

Ces deux méthodes sont "propres" mais le revers de la médaille est que leur rendement est faible. Lorsqu'on distille 4 tonnes de roses de Damas à la vapeur d'eau, il est connu qu'on n'obtient qu'un seul kilo d'huile essentielle : on est aux limites de la rentabilité.

Dans le domaine de la parfumerie, le procédé d'extraction le plus courant implique l'immersion des plantes dans des solvants. Au bout du compte, on obtient un extrait aromatique poisseux et coloré, appelé "essence absolue". Même si le solvant en est séparé après coup, ce dernier peut encore se trouver à l'état de traces dans l'essence absolue.
La technique d'extraction dite "par CO2 supercritique" est bien plus intéressante. Dans un alambique étanche, les végétaux sont mis en contact avec du dioxyde de carbone sous pression. Dans de telles conditions, ce gaz se comporte comme un solvant. L'extrait étant obtenu, le gaz est détendu et recyclé en vue d'un usage ultérieur.
Le procédé permet d'obtenir une huile essentielle ou une huile végétale particulièrement pures, non modifiées, très actives et sans trace du moindre solvant. Il est évident que la méthode n'engendre aucune pollution, ni sur le produit, si sur l'environnement.
L'inconvénient est que l'équipement sophistiqué a des répercussions sur le prix du produit final. Mais cet inconvénient est relatif : une part donnée d'extrait CO2 est bien plus active que son équivalent obtenu par des méthodes plus classiques.
Nous commençons à proposer des extraits CO2 lorsque la pertinence du procédé est indiscutable :
- une huile végétale d'argousier bio extraite du fruit, en raison du faible rendement au pressage traditionnel
- une huile végétale de germe de blé bio, en raison des faibles volume de germes de blé biologiques disponibles sur le marché ; dans ce cas, on apprécie l'avantage d'avoir une matière hyper-active au départ de quantités de végétaux réduites. Un must pour des des raisons économiques et écologiques.
De fait, dans un cas comme dans l'autre, par leur pureté et leur concentration, on obtient des produits particulièrement puissants, notamment dans le domaine cosmétique. A essayer absolument, et toujours en très petites doses !