Raccolage médiatique

Avec d'autres, j'ai eu récemment l'honneur d'apparaître dans une émission de la télévision "publique" belge consacrée à la naturopathie. "Honneur" est un bien grand mot. Tous, autant que nous sommes, qui travaillons dans le domaine de ce qu'on appelle "les médecines douces" (appellation ridicule dont il faut bien s'accommoder), sommes des cibles de choix pour des émissions de ce genre. Diffusée à une heure de grande écoute, l'objectivité de cette émission, et de la chaîne en général, est inversément proportionnelle aux budgets publicitaires qui la maintiennent en vie vaille que vaille.
Bref, on choisit des cibles faciles et qui ne risquent pas de riposter dangereusement : "le bio", "la naturopathie", et j'en passe...
Et plus bref encore : on raccole.
Dans le cadre de cette émission, où la technique de la caméra cachée est abondamment pratiquée, toutes sortes d'intervenants apparaissent. On y amalgame allègrement praticiens honnêtes et personnages, il faut bien le reconnaître, à la limite de la crédibilité. Le spectateur peu averti ou sans esprit critique gardera l'impression que l'ensemble des métiers inclus sous le vocable "naturopathie" rassemblent un belle bande de guignols qu'il convient d'oublier au plus vite.
Nulle part, dans cette émission, est suggéré le fait que la naturopathie a peut être un rôle majeur à jouer en complémentarité avec la médecine officielle. Celle-ci n'a ni les moyens ni le temps de traiter les maladies de civilisation - liées aux déglingues de la société et de l'environnement - que certains spécialistes parmi les plus obtus persistent à qualifier de "maladies moliéresques".
Le seul problème de la naturopathie est son manque de reconnaisance officielle et donc de légitimité. Cette question essentielle a-t-elle été abordée dans l'émission ? A votre avis ?
Seule une reconnaissance officielle de ce métier permettrait de définir sa pratique. Et, par conséquent, de baliser son champ d'activité sans risque "d'exercice illégal de la médecine".
C'est déjà le cas en Allemagne et en Autriche, où le "Heilpraktiker" (guérisseur, naturopathe...) peut exercer en pleine clarté. Deux pays pourtant à la pointe de l'Europe dans de nombreux domaines.
Alors, pourquoi pas en France, en Belgique... ?
Au départ de cette bonne question et sur une véritable chaîne de service public, car non dépendante de la pub, une émission sérieuse aurait pu être réalisée. Un jour, peut-être...

Toux des enfants (et des adultes) : miel et HE de thym doux d'Espagne

Des chercheurs américains de l'université de Pennsylvanie viennent de montrer que le miel serait plus efficace que les médicaments pour apaiser la toux des enfants.  Les enfants ont été répartis en trois groupes, l’un ayant droit à une cuillerée de miel avant d’aller au lit, le second à une cuillerée de sirop pour la toux, et le dernier à rien du tout. Résultat : le traitement le plus efficace est le miel, atténuant efficacement la toux et permettant de mieux dormir. Décidément, ça commence sérieusement à sentir le roussi pour la plupart des médicaments. On savait déjà que nombre de médicaments lourds étaient dangereux, et voilà qu'un produit aussi banal et évident qu'un sirop pour la toux en prend pour son grade.
Le miel est riche en agents anti-oxydants et anti-infectieux.
Une efficacité supplémentaire lui sera conférée par l'ajout d'une huile essentielle bien choisie, efficace tout en étant bien tolérée. Une des meilleures que je connaisse sur ce chapitre est l'HE de Thymus zygis linaloliferum, ou thym doux d'Espagne. Ecologiquement et économiquement, elle est très disponible alors que le thym à thujanol reste toujours aussi discret sur le marché, un peu comme une star qui n'aurait pas supporté d'être sous les feux de la rampe
On trouve dans ce thym doux d'Espagne juste ce qu'il faut de thymol, et surtout un cocktail de monoterpénols qu'on retrouve dans le thym à thujanol, précisément, mais aussi dans le tea tree et même dans la ravintsara.
Un très bel assemblage moléculaire que je vous invite à découvrir au plus vite.
2 gouttes dans une cuillerée de miel pour un adulte, 1 goutte pour un enfant. Bien malaxer le miel avec l'HE. Le mélange peut se consommer tel quel mais on peut aussi le recouvrir d'une eau à peine chaude pour en faire une tisane aromatique. Facultatif : un peu de jus de citron par-dessus.

Anxiolytiques ou aroma ?

Les études font rarement les gros titres des journaux de toutes sortes. Une récente étude vaut pourtant qu'on s'y intéresse un peu. Faite à grande échelle et sur une période assez longue, elle conclut que l'usage immodéré des anxiolytiques, notamment ceux de la classe des benzodiazépines, pourrait fort bien favoriser des états de démence précoce. La maladie d'Alzheimer autrement dit. Ces médicaments sont d'un usage très répandu, notamment en France. A quoi bon entrer dans les détails : toute étude sur les médicaments débouche toujours sur la même et imparable conclusion. Un effet suppressif, rapide et vérifiable sur tout un chacun se paie toujours au prix fort.
 Définition du prix fort : un ou plusieurs effets secondaires, à tendance chronique, dommageables pour la santé quand ils ne sont pas franchement meurtriers. Les membres de l'Ordre des médecins nous rappelleront que l'orthodoxie médicamenteuse impose de soulager le malade avec des remèdes éprouvés. Face à de telles contradictions, les mêmes, à bout d'arguments, vous rappelleront que la médecine n'est pas une science exacte. "Pas une science exacte". Cet aveu nous convient parfaitement : il nous renvoie au point de départ et nous confirme que nous avons le choix des moyens.
Rappelons que l'aromathérapie exerce une action remarquable sur le système nerveux. Par l'action des composants moléculaires des HE mais aussi par le biais de l'olfaction. Toute odeur naturelle, vive, énergétique, imprime sa marque au plus profond de notre cerveau limbique sans passer par l'interprétation et l'analyse. Qu'il nous suffise d'en ressentir l'intention : la vie intense d'une rose, d'un jasmin, d'une camomille romaine... l'attention affectueuse d'un géranium rosat, d'une mélisse, d'une verveine odorante... la force tranquille d'un cèdre... le détachement d'un oliban...  La panoplie de l'aromathérapeute est vaste. Sa recherche est forcément longue. Au bout de celle-ci, il trouvera le "caractère aromatique" s'ajustant parfaitement à la personne humaine dont il veut améliorer le bien-être.
En douceur et durablement. Le contraire d'un médoc.

Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur l'hélichryse...

L’hélichryse italienne, immortelle est son nom traditionnel, est aujourd’hui une des huiles essentielles les plus appréciées du répertoire de l’aromathérapie. Comme beaucoup d’astéracées, sa biochimie est très originale. Celle-ci s’articule sur deux ingrédients dominants :

• Un ester, l’acétate de néryle, à l’origine d’une action apaisante et anti-inflammatoire
• Les diones, molécules aux propriétés anticoagulantes qui confèrent à cette huile essentielle une action remarquable sur les hématomes.

A ce jour, l’île de Corse nous fournit la meilleure huile essentielle possible : l’équilibre entre esters et diones est optimal. D’autres constituants, qui pourraient compromettre cette synergie subtile sont absents de sa biochimie.

L’autre origine commercialisée est l’origine balkanique, la Bosnie principalement. Dans une HE d’hélichryse de Bosnie, la part d’acétate de néryle peut être importante mais on y trouve généralement peu de diones. Par contre, on y trouve une part importante de pinènes, ingrédients rubéfiants, pro-inflammatoires, susceptibles de réduire l’efficacité anti-inflammatoire et anticoagulante qu’on peut attendre de cette huile essentielle.

D’autres facteurs expliquent la cherté de l’HE d’hélichryse corse :
Le rendement à la distillation est faible : 1,5 à 1,8 kg d’HE pour une tonne de plante.
Une bonne part de la production s’effectue au départ d’immortelles sauvages : celles-ci procurent la meilleure HE possible (un constat systématique en aromathérapie). La récolte se fait à la faucille dans des zones difficiles d’accès. Un bon cueilleur peut cueillir 400 kg dans une journée, mais c’est exceptionnel, en général la moyenne par cueilleur tourne autour des 250 kg. Et quel parcours ! Le cueilleur se lève à 3 h du matin, récolte entre 5 h du matin et midi. Des zones de cueillette à la distillerie, il faut compter de 1 à 2 h de route. La distillation proprement dite dure de 2 à 3 heures.
La part d’hélichryse-immortelle mise en culture est encore faible mais le prix de revient de l’HE de culture est encore plus élevé, l’entretien des parcelles étant particulièrement laborieux.
Mais notre chemin de croix n’est pas terminé ! L’HE d’hélichryse a révélé des propriétés intéressantes sur le plan cosmétique. Une firme française de cosmétiques, disons « une-société-bien-connue », a fortement augmenté sa demande d’HE d’hélichryse corse et a proposé d’emblée, pour atteindre ses objectifs, un prix plus élevé aux producteurs.

Mon propos, par cet article, est de vous faire prendre conscience de la valeur de la précieuse huile essentielle d’hélichryse « pure corse » que Bioflore vous propose. Peut-être entendrons-nous parler un jour d’immortelles transplantées dans de nouveaux terroirs. Cette petite fleur jaune ne devrait pas laisser les audacieux indifférents : elle vaut – littéralement – de l’or.

En attendant, utilisons-la avec parcimonie. Plusieurs spécialités de notre gamme incorporent cette HE qui peut révéler sa redoutable efficacité à parts variables dans un mélange. Par exemple :
- Hélichryse diluée à 7 % : on réservera cette dilution aux hématomes et contusions légers, à la régénération de la peau du visage, à l'usage psycho-émotionnel
- Baume Essentiel : la synergie antalgique et anti-inflammatoire
- La souplesse du félin : l'huile de massage musculo-articulaire
- Sang Pur Sang : l'huile de massage tonique circulatoire, contre le mauvais retour veineux
- Pare-Bleus : la synergie des hématomes, contusions, muscles endoloris ; ici, l'hélichryse intervient pour 15 % : du costaud !
- Dans notre gamme de SynerFluides, l'hélichryse intervient forcément en vertu de ses propriétés sur les plans circulatoire et anti-inflammatoire et comme régénératrice et réparatrice : SynerFluide Adaptogène, SynerFluide Fluidifiant, SynerFluide Harmonisant.

Et intéressons-nous - bien entendu - davantage à son hydrolat. Celui-ci devrait prendre une place éminente par rapport à l’huile essentielle proprement dite, comme c’est déjà le cas pour la rose de Damas ou la fleur d’oranger.

Un gel crémeux rapide et multi-usages

Après de longues recherches, nous avons incorporé dans notre gamme, sous la marque Bioflore, un gel d'aloe vera de qualité exceptionnelle. De nombreux gels d'aloe vera commercialisés, même bio, nous semblaient trop aqueux ou "tournaient" rapidement. La qualité d'un gel d'aloès dépend de plusieurs facteurs :

• le site de culture : la terre volcanique des îles Canaries et l'exposition au vent maritime produisent un gel à haute teneur en ingrédients actifs, au premier rang desquels l'alovérose
• le procédé d'extraction : un procédé d'extraction sans air garantit au gel d'aloe vera une conservation plus longue ; la part de conservateurs naturels se limite à 0,3 %, un record
• le gel n'a pas été transformé : produit sur d'autres continents, le gel d'aloe vera est fréquemment importé sous forme de poudre, réhydratée ensuite dans les laboratoires européens ; ayant subi un traitement à la chaleur, le gel obtenu est largement dévitalisé.

Notre gel d'aloe vera, riche en ingrédients actifs, peut être utilisé en tant que tel :

• piqûres d'insectes
• brûlures
• écorchures
• coupures
• eczéma
• utilisation en médecine sportive pour la prévention et le traitement des entorses, foulures et tendinites.

Plus compact que la plupart des gels d'aloe vera, le gel Bioflore peut servir de base à la réalisation d'un excipient qui pourra accueillir jusqu'à 5 % d'huiles essentielles. En voici la recette :

• munissez-vous d'un pot vide de 50 ml
• remplissez ce pot aux 3/4 de gel d'aloe vera, ce qui correspond grosso modo à 40/45 ml de gel
• incorporez 5 ml d'une huile végétale de votre choix, ce qui correspond au volume de deux cuillères à café non rases
• incorporez, pour finir, entre 1 et 1,5 ml d'une huile essentielle ou d'un mélange d'huiles essentielles de votre choix ; avec les compte-gouttes de Bioflore, entre 20 et 30 gouttes
• transférez le tout dans un bol propre, pour éviter les débordements lors de la manipulation
• remuez aussi longtemps que nécessaire pour obtenir un gel crémeux ; un mini-fouet en inox est un ustensile pratique pour que la préparation soit la plus homogène possible
• versez dans le pot, en vous aidant du mini-fouet ou d'une spatule ; fermez soigneusement.

Le produit obtenu est très agréable et se prête à une foule d'application. Quelques exemples :

• gel d'aloe vera + HV jojoba + HE tea tree : recette pour l'acné
• gel d'aloe vera + HV tournesol + mélange Vade Retro : gel anti-insectes
• gel d'aloe vera + HV rose musquée + HE carotte : soin de la peau après brûlure ou coup de soleil.

Moralité : comme en cusinine, les meilleures recettes ne valent rien si les ingrédients de base sont médiocres. Qu'attendez-vous ? Le chef, c'est vous !

Recette de crème fluide hydratante à l'aloès

l’Aloe en grande quantité dans une crème a un effet tenseur. Il compense les pertes en eau de la peau.
Il est également calmant, nutritif, cicatrisant.
On prend comme départ un rapport 70% phase aqueuse /30% phase huileuse pour crème du jour.


Pour 100 ml de préparation :

Phase aqueuse :

- 40 ml d’eau minérale

- 20 ml d’hydrolat de rose

- 15 ml de gel d'aloe vera Bioflore

- 0,8 g de gomme de xanthane

- 0,4 g de sorbate de potassium


Phase huileuse :

- 10 ml d’huile végétale de noyaux d’abricot

- 10 ml d’huile végétale de jojoba

- 4 g d’émulsifiant H/E pour émulsion crémeuse

- 2 g beurre de karité

- 1 g de cire d’abeille blanche

- 2 ml de glycérine végétale


Conservateurs :

- Vit E (0,20%)


Part aromatique (1-3%) :
HE de géranium rosat, lavande, palmarosa, ciste..


Remarque : par l'ajout en phase aqueuse de protéines de riz, on obtient un toucher plus doux et plus souple à la peau ou par l’ajout de protéines de soie à raison de 0,5-5% vous bénéficierez d’un effet additionnel hydratant en cas de peau fort déshydratée.


Mode d’emploi :


1/ Transférez la phase aqueuse, sauf l’Aloe frais, dans un bol.

2/ Dans un autre bol, transférez la phase huileuse.

3/ Faites chauffer séparément au bain-marie les deux phases, la phase aqueuse ne doit pas dépasser 45°C afin de ne pas dégrader les propriétés de l’hydrolat. La phase huileuse peut atteindre 70°C.

4/ Lorsque les deux phases sont à la même température (+/- 40-50°C), sortez les bols du bain-marie puis versez lentement la phase aqueuse dans la phase huileuse sans cesser d'agiter vigoureusement au mini-fouet pendant environ 3 minutes. Le mélange blanchit et s'homogénéise.

5/ Sans cesser d'agiter, mettez le bol dans un fond d'eau froide afin d'accélérer le refroidissement et la prise de l'émulsion pendant encore 3 minutes environ.

6/ Ajoutez progressivement l’Aloe vera, les conservateurs et la part aromatique, en mélangeant bien entre chaque ajout.

7/ Transférez la préparation dans votre pot. N’oubliez pas d’étiqueter !

Laisser au frais 24h…c’est un régal le lendemain !

Pour discuter de cette préparation avec Rebecca : rebecca.balsacq@bioflore.be

Jeunesse de l'esprit et romarin à cinéole : la confirmation de la science officielle

Nous le savons depuis toujours : la molécule 1,8 cinéole, de la famille des oxydes, appelée « eucalyptol » dans le passé, est non seulement active sur la fonction respiratoire mais également en relation étroite avec l’acuité mentale. Ce dernier aspect est sublimé au sein de l’huile essentielle de romarin à cinéole. Une fois de plus, la science « officielle » nous apporte une confirmation supplémentaire. En outre, cette HE aurait la capacité de protéger notre cerveau des dégâts de la maladie d’Alzheimer.

En diffusion, l’huile essentielle de romarin à cinéole confirme son pouvoir de stimulation des performances cognitives, selon une étude publiée dans la revue Therapeutic Advances in Psychopharmacology.

Mark Moss et Lorraine Oliver de l'Université Northumbria (Royaume-Uni) ont mené cette étude avec 20 volontaires en bonne santé qui devaient effectuer des tâches tâche de calcul mental et de traitement d'informations visuelles dans de petits locaux dans lesquels avait auparavant été diffusée une HE de romarin à cinéole. Les participants ne savaient pas que l'odeur était en lien avec l'expérience.

Ceux qui avaient des niveaux sanguins de 1,8-cinéole, le principal composé chimique de ce chémotype de romarin, les plus élevés témoignaient de meilleures performances (nombre de bonnes réponses et temps de réaction).

Le 1,8-cinéole est un composé présent dans de nombreuses huiles essentielles. Il a un pouvoir modéré d'inhiber l'acétylcholinestérase, une enzyme qui joue un rôle clé dans la pathogénèse de la maladie d'Alzheimer. Comme nous le savons, cette action remarquable de l’HE de romarin à cinéole est largement due à un effet de synergie impliquant le cinéole mais aussi de nombreux monoterpènes et une quantité modérée de camphre (bornéone). Comme toute HE contenant du cinéole, la meilleure manière d'utiliser cette HE sera forcément externe : diffusion, friction, massage... Rappelons aussi que le romarin à cinéole témoigne du même pouvoir stimulant vis-à-vis des HE auxquelles il est associé : on dit qu'il "potentialise" les mélanges. Les autres chémotypes de romarin - romarin à camphre, romarin à verbénone - contiennent beaucoup moins de cinéole. Ils ne revendiquent d'ailleurs pas les mêmes propriétés.
L'HE de romarin à cinéole bio sur le site Bioflore.

L’essence de pamplemousse, un rayonnement jubilatoire et libérateur

L’essence de pamplemousse certifiée bio se compose d’une part importante de monoterpènes ; la différence avec le citron est que le limonène règne en maître : autour de 94 % ! Toutes les autres familles sont minoritaires; les rares aldéhydes et esters apportant une touche de douceur au portrait. Cette essence n’étant pas obtenue par entraînement à la vapeur d’eau, on y trouve également des molécules non volatiles, tels des flavonoïdes. Attention à la présence de coumarines : cette essence ne s’applique pas pure sur une partie de peau qui sera immédiatement exposée à la lumière du jour.
Un arôme assez doux et finalement assez typé. Malgré sa surabondance, le limonène se teinte de nuances intéressantes, dont une certaine amertume assez caractéristique du fruit (essence et jus).


Propriétés


En alternance avec l’essence de citron, utilisez-la en diffuseur pour aseptiser les locaux. Pensez également à l’action psycho-émotionnelle décrite plus loin.
Elle interviendra également dans des mélanges anti-cellulite. Elle y remplacera avantageusement l’essence de citron. Les deux essences, d’ailleurs, peuvent revendiquer une même action plus générale de revitalisation circulatoire.

Par voie interne, on retrouve les propriétés de bon nombre d’essences de rutacées : l’essence de pamplemousse est apéritive, digestive, dynamise la circulation, draine l’organisme et favorise l’amincissement. N’oubliez pas de l’utiliser pour accommoder vos desserts.


Plan psycho-émotionnel


Moins vigoureuse que l’essence de citron, l’essence de pamplemousse est tout aussi dispensatrice de joie, totalement efficace dans l’instant présent, mais sa force mentale se nuance de sensibilité et d’émotion.
Si l’essence de pamplemousse nous invite à exister pleinement, à « rayonner » comme ce fruit lumineux lui-même le suggère, elle le fait avec doigté et délicatesse. Ces dernières qualités en font finalement une excellente guérisseuse puisqu’elle invite chacun à exprimer son potentiel de vie, même dans les circonstances les plus difficiles. A sa manière, c’est un bon antidépresseur.
Il n’est pas étonnant, dans un contexte plus précis, qu’elle puisse s’envisager pour aider les personnes malades et mutiques, repliées sur elles-mêmes, en particulier dans les phases terminales de maladies graves.
Pour les applications qui précèdent, utilisez-la en diffuseur, incorporez-la dans une huile de massage ou appliquez-la en onction pure (par exemple sur la face intérieure des poignets, et respirez ensuite) en évitant de vous exposer à la lumière du jour immédiatement après.

Comment remplacer le bois de rose ?

L'huile essentielle de bois de rose s'achemine vers une disparition quasi totale. Faute de gestion de l'espèce, l'arbre a été mis sur la liste des espèces protégées. Nul ne sait la durée de cette parenthèse, ni même si elle se fermera un jour. Les derniers lots d'HE authentique sont vendus au prix fort. Au-delà, il faudra prendre garde aux fausses HE de bois de rose ou à des HE mises sur le marché en toute illégalité.
Mais par quoi remplacer cette HE ?
L'HE de bois de rose contient environ 80 % de linalol. Dans une synergie plus complexe qu'il n'y paraît, on trouve de faibles parts d'autres monoterpénols et des oxydes, notamment.
Le linalol est un excellent anti-infectieux ; c'est également un des meilleurs anti-stress que l'on connaisse : sa compagnie nous permet d'affronter des conditions stressantes sans en subir les effets néfastes ; enfin, il possèdes des vertus astringentes utiles en aromathérapie cosmétique.

Son substitut le plus évident semble être l'HE de bois de Hô ou laurier du Japon. Cette HE est extraite de Cinnamomum camphora (notre photo), organes producteurs écorce et rameaux. Le portrait biochimique de l'HE de bois de Hô est plus monotone : on y trouve de 95 à 98 % de linalol, quasiment un système mono-moléculaire. Nous envisagerons cette HE en diffusion, seule ou en mélange, pour ses effets anti-infectieux, toniques et déstressants. De même qu'en ingrédient actif d'une huile de massage avec les mêmes indications. Comme élément astringent d'une crème ou une huile cosmétique, j'y regarderais à deux fois : faute de synergie complexe, le linalol peut révéler son potentiel allergisant. Je vous recommanderais plutôt les HE de géranium rosat ou myrte verte.

Le thym doux à linalol (Thymus zygis ou Thymus vulgaris) est plus efficace que le bois de Rose ou le bois de Hô sur le plan anti-infectieux, en particulier sur les enfants et les personnes sensibles. L'association est parfaite, entre potentiel anti-infectieux et potentiel déstressant. Par son action neurotonique, cette HE conviendra également aux enfants exagérément solitaires. En massage, sur le dos et sur les plantes des pieds.

L'HE de graines de coriandre - Coriandrum sativum - est riche en linalol mais aussi en cétones. Elle s'utilisera donc en petites quantités pour combattre les infections intestinales, par voie interne ou par le biais de l'aromathérapie culinaire : son goût est somptueux.
En externe, le linalol s'enrichit d'une note épicée : en massage, vous l'utiliserez pour ses vertus neurotoniques, déstressantes et - épice oblige - pour vous rendre un peu plus expressif par la parole si vous êtes par trop introverti !

Si vous ne l'avez pas encore fait, essayez la menthe citronnée, dite encore menthe bergamote (Mentha citrata). Rien à voir avec la menthe poivrée. Son HE contient 40 % de linalol et 35 % d'esters. Une merveille de douceur sur le plan olfactif, que vous utiliserez par exemple en diffusion légère ou en massage, et qui vous rappellera que chaque instant de votre vie vaut la peine d'être savouré.

Rappelons aussi que la lavande officinale (Lavandula officinalis) et la lavande aspic (Lavandula latifolia spica) contiennent chacune 40 % de linalol. La lavande officinale apaisera ou stimulera selon le terrain de chacun. La lavande aspic, outre ses propriétés anti-infectieuses bien connues, apportera ses propriétés déstressantes et de stimulation de l'acuité intellectuelle.

Une recette de crème de jour aromatique

Notre premier atelier de réalisation de cosmétiques faits maison a eu lieu le 11 janvier dernier. Préparé de longue date, cet atelier a tenu toutes ses promesses.
L'idée nous paraissait incontournable. Nous proposons depuis des années des huiles essentielles bio, des huiles végétales bio et des hydrolats bio, soit les actifs principaux d'une cosmétique authentiquement naturelle. Huiles essentielles et huiles végétales peuvent être associées : voir par exemple notre gamme de SynerFluides.
Introduire l'hydrolat dans la préparation, c'est-à-dire une "phase aqueuse", amène à la confection de crèmes. Pour que cette crème reste homogène et se conserve, d'autres substances, naturelles ou chimiques, doivent être mises en oeuvre. Ces substances, nous les avons choisies selon leur conformité aux cahiers de charge de la cosmétique bio (Cosmebio, BDIH, etc...).
Voici donc la recette complète d'une crème de jour relevant de l'aromathérapie. Elle vous demandera simplement de la méticulosité. Quand vous l'aurez rodée, vous pourrez laisser le champ libre à votre créativité. D'autres huiles végétales, d'autres hydrolats, d'autres huiles essentielles (ou d'autres actifs que les huiles essentielles) pourront être utilisés selon le même processus. De même, vous pourrez doser différemment les ingrédients avec le résultat que votre crème sera plus ou moins onctueuse, plus ou moins légère, plus ou moins grasse, etc...
 

Crème du jour légère anti-âge (peau sèche) :

Ingrédients pour 200 ml de crème :


Phase huileuse :


- 80 ml d’Huile végétale de noyau d’abricot bio


- 4 g d’émulsifiant crème de jour (alcool cétéarylique + cétéraryl glucoside)


- 2,5 g de beurre de cacao bio


- 5 g de cire d’abeille blanche


- 15 gouttes de vitamine E



Phase aqueuse :


- 120 ml d’hydrolat de rose bio


- 1 cuillère à café de gel d’Aloe Vera bio


- 0,6 g d’urée


- 0,6 g de sorbate de potassium


- 1g de gomme xanthane



Part aromatique :


- Huiles essentielles chémotypées bio (1-3%):


• 3 ml de géranium bourbon (tonique, astringent, anti-âge)


• 3 ml de santal jaune (action hydratante)

Mode d’emploi :

1/ Transférer et mettre à chauffer l’huile de noyau d’abricot, l’ émulsifiant crème de jour, le beurre de cacao et la cire d’abeille blanche dans la casserole bain-marie.

2/ Transférer et mettre à chauffer l’hydrolat de rose avec la gomme xanthane dans l’autre casserole bain-marie. Rajouter également l’urée et le sorbate de potassium.

3/ Faites chauffer séparément au bain-marie les deux phases. La phase huileuse doit être complètement homogène (+/- 62°C) et la phase aqueuse très légèrement chauffée. Retirez les casseroles du feu. Après le processus de chauffe, rajouter le gel d’Aloe vera dans la phase aqueuse.

4/ Lorsque les deux phases sont à la même température, versez lentement la phase aqueuse dans la phase huileuse sans cesser d'agiter vigoureusement au mini-fouet pendant environ 3 minutes. Le mélange blanchit et s'homogénéise.


Astuce : si vous n'avez pas de thermomètre, sortez les récipients du bain-marie lorsque la cire émulsifiante est totalement fondue et que la phase aqueuse commence à frémir.

5/ Sans cesser d'agiter, mettez le récipient dans un fond d'eau froide afin d'accélérer le refroidissement et la prise de l'émulsion pendant encore 3 minutes.

6/ Ajoutez enfin le reste des ingrédients, les huiles essentielles et la vitamine E, en mélangeant bien entre chaque ajout.

7/ Transférez la préparation dans votre petit pot de crème du jour, étiqueter.