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On sait que les problèmes de cholestérol ont des causes diverses. Notamment, le rapport entre "bon" et "mauvais" cholestérol est lié au fonctionnement du foie et au surpoids, lui-même conséquence de mauvaises habitudes alimentaires. Voici une recette simple pour drainer le foie, optimiser son fonctionnement et favoriser l'amaigrissement. Deux huiles essentielles retiennent notre attention : l'HE de romarin à verbénone bio, par excellence l'HE du foie, et l'essence de citron bio. Cette dernière, grâce à ses flavonoïdes, est bénéfique pour la circulation sanguine. Comme base, nous choisissons l'huile végétale vierge d'argan bio, très riche en vitamine E, antioxydant réputé, et en acides gras essentiels.
La part aromatique représentera 5 % du total. Exemple d'un flacon de 100 ml : 2,5 ml d'HE de romarin à verbénone bio + 2,5 ml d'essence de citron bio + 95 ml d'huile végétale vierge d'argan bio. Vous pouvez consommer jusqu'à 3 petites cuillerées à café par jour de ce mélange (l'équivalent de 2 ml), en évitant de préférence la fin de journée : le romarin reste un tonique ! Chaque cuillerée est assez agréable à consommer telle quelle, mais si elle demeure un peu forte à votre goût, vous pouvez l'incorporer dans de l'huile d'olive et consommer le tout en vinaigrette pour salade.
Ce mélange ne sera pas utilisé par la femme enceinte et par l'enfant de moins de 10 ans.
Pour compléter cette cure drainante et amincissante, ajouter des hydrolats de sauge, de genévrier et de romarin à verbénone à votre eau à boire durant toute la journée, soit une cuillerée à soupe de chaque dans un litre et demi d'eau de source.
Si vous recherchez un drainage général, tournez-vous vers le mélange Arômes de Légèreté de Bioflore. Par voie interne, l'argan conviendra également très bien.
Sur le site Bioflore, une huile essentielle nouvelle fait son apparition : le "molle", poivre rose ou encore "faux poivrier". Elle vaut le détour. Le lot qui nous occupe nous vient de la vallée de Cusco, vallée sacrée et creuset de la culture des Incas. Cet arbre, pour les Incas et leurs descendants, n'est rien moins qu'une panacée, comme le tea tree l'est pour les aborigènes, le sapin baumier pour les Amérindiens du nord (Québec, entre autres), ou le copahier pour les Amérindiens d'Amazonie. Ce genre de constat vous classe d'emblée une huile essentielle, bien plus que ne le ferait l'énoncé de sa biochimie. Il est vrai qu'on trouve rarement dans la littérature la description de l'huile essentielle qui est extraite de ses baies.
Cet arbre fait partie de la même famille botanique que le lentisque pistachier : comme ce dernier, il aime le soleil, la chaleur et un sol bien drainé, voire sec. L'HE est partiellement comparable : stimulant général, aseptisant et dynamisant circulatoire. Un condensé de lumière solaire qu'apprécieront les tempéraments lymphatiques et qui ont généralement beaucoup de peine à "démarrer la mécanique" dès le matin. A la différence du rugueux lenstisque, le "molle" dégage un arôme somptueux où se mélangent les notes fruitées et boisées. Usage externe uniquement : en diffusion légère ; 2 à 3 gouttes dans la dose de gel-douche du matin ; ou comme ingrédient actif d'une huile de massage dont on appréciera l'action dynamisante mais aussi antalgique pour le plus grand bénéfice des muscles et articulations en souffrance.
www.bioflore.be
Le nouveau site de Bioflore est désormais en ligne. Outre ses fonctionnalités habituelles améliorées, plusieurs autres fonctionnalités lui ont été ajoutées. A relever notamment un moteur de recherche qui tient compte de toute la complexité de l'aromathérapie. Il vous sera possible d'effectuer une recherche en fonction de l'impact physiologique : c'est la partie visible de l'iceberg, ou les bienfaits directement compréhensibles des huiles essentielles. Quant à la partie immergée de l'iceberg, elles nous est par définition invisible mais elle n'en existe pas moins. Et c'est toujours le même iceberg... Tout ça pour dire que l'huile essentielle ne se suffit absolument pas d'un contenu médicinal. Nous l'abordons depuis toujours en termes de personnalité et de complexité. Cet aspect subtil est livré à l'interprétation. Cette interprétation n'est pas illégitime : elle se base sur l'expérience de nombreux aromatologues et aromathérapeutes, sur des traditions ancestrales et sur l'observation du végétal. Nous avons tenté de la cerner selon deux critères supplémentaires : l'impact émotionnel et l'identité aromatique. Voulez-vous une démonstration supplémentaire ? Nous venons, en cet instant précis, de rentrer une nouvelle HE dans la gamme Bioflore : le poivre rose, ou "molle", distillé des baies d'un arbre sacré de la tradition des Incas. Nous en avons fait l'analyse : 128 molécules détectables, sans mentionner les molécules à l'état de traces infimes. Un portrait ordinaire parmi tant d'autres. Un arbre sacré et une sacrée équation !
http://www.bioflore.be/
